आई फ्लू eye flu के लक्षण और घरेलू उपचार – आई फ्लू या कांजंक्टाइवाइटिस एक ही चीज़ है। यह आंखों की पलकों के अंदर की साफ़ और पारदर्शी ऊतक (कांजंक्टिवा) की सूजन या संक्रमण है। यह बहुत सामान्य रूप से देखा जाने वाला संक्रामक रोग है जो आंखों की सामान्य स्वास्थ्य और कमजोर रोगों के लक्षण हो सकता है।
आई फ्लू eye flu या कांजंक्टाइवाइटिस के लक्षण और घरेलू उपचार
आई फ्लू eye flu के लक्षण:
- आंखों की सफेदियों में लालिमा
- आंखों से पानी या गाढ़ा निकलना
- आंखों में खुजली या जलने का अनुभव
- सूजी हुई पलकें
- प्रकाश के प्रति अधिक संवेदनशीलता
- पलकों या पलकों के लगे झिल्ली में सुजन
- उच्चासन में कठिनाई या श्वास लेने में कठिनाई
आई फ्लू eye flu के घरेलू उपचार:
- गरम पानी और नमक का गरारा: गरम पानी में थोड़ा सा नमक मिलाकर गरारे करने से आंखों की सूजन और खराश में राहत मिलती है।
- कॉटन के पट्टे से साफ़ करें: साफ़ कपड़े को गरम पानी में भिगोकर आंखों के आसपास को साफ़ करने से आंखों की सूजन में आराम मिलता है। ध्यान दें कि हर आंख के लिए अलग साफ़ कपड़ा उपयोग करें।
- आंखों के लिए ठंडा पानी का कॉम्प्रेस: ठंडे पानी को छोटे कॉम्प्रेस में भरकर आंखों पर रखने से आंखों की खुजली और जलन में आराम मिलता है।
- गुलाब जल या घी से आंखों में डालें: कुछ बूंदें गुलाब जल या घी को आंखों में डालने से आंखों की सूजन और खराश कम हो सकती है।
- कुल्हड़ भर गरम पानी से आंखों को सेंसेक्शन करें: एक कुल्हड़ में गरम पानी डालकर उसके बराबर आँख को रखें और धीरे से आंख के चारों ओर घुमाएं। यह आंखों की सूजन को कम करने में मदद कर सकता है।
- अच्छे हैजीन का ध्यान रखें: हाथों को साबुन से धोकर अच्छे से सुखाएं और विशेष रूप से आंखों को छूने से पहले साबुन से हाथों को धो लें।
यदि आपको लगता है कि आपको आई फ्लू है या अधिक गंभीर लक्षण हो रहे हैं, तो आपको विशेषज्ञ चिकित्सक द्वारा सलाह लेना अधिक उचित होगा। यह आपके लिए सही निदान और उपचार प्रदान करेगा।
