स्वप्नदोष की रामबाण दवा– यह एक आम समस्या है जिसका कारण हमारी जीवन शाली खान पान में अंतर आ चूका है । निसंदेह इस व्याधि को जड़ से ख़त्म किया जा सकता है ।
स्वप्नदोष के मुख्य कारण
- कामोत्तेजक विचार और चलचित्र एवं साहित्य है ।
- कब्ज की शिकायत
- उष्ण वात व्याधि
स्वप्नदोष की रामबाण दवा एवं घरेलु नुस्खे
- अश्लील एवं कामोत्तेजक सामग्री से दूर रहे ।
- शरीर को आलसी नहीं बनने दे । अकर्मण्यता भी इसका कारण है ।
- पेट साफ़ रखे कब्जी नहीं होने दे । कब्जी दूर करने के लिए त्रिफला या छोटी हरड का चूर्ण रात को सोते समय सेवन करे ।
- शारीरिक गर्मी अर्थात शरीर में हमेशा गर्मी महसूस हो , आँखों में जलन हो , हथेली व तलवो में जलन महसूस होती हो तो कबाब चीनी ( शीतल चीनी )का पाउडर 2 ग्राम की मात्रा में सुबह शाम 1 गिलास ठन्डे पानी से सेवन करे । पेशाब की मात्रा बढ़ेगी 10 दिनों तक लेने से शरीर की गर्मी बहार आ जाएगी । 10 दिन के बाद इस चूर्ण को 11 दिन या 21 दिन तक शहद के साथ सेवन करे । आशातीत परिणाम मिलेंगे ।
- मधुयष्टि का चूर्ण 10 ग्राम +गाय के दूध का मक्खन 10 ग्राम + शहद २० ग्राम मिला कर सेवन करे । ऊपर से मीठा दूध का सेवन सुबह में करे । लम्बे समय प्रयोग तक करने से प्रभाव भी अधिक समय तक रहता है ।
- बबुल का गोंद 10 ग्राम रात को 1 कप पानी में गला देवे । सुबह में मसल कर छानकर मिश्री मिला कर 21 दिनों तक सेवन करने से अत्यधिक लाभ होता है ।
- गोखरू ,ताल मखाना , शतावरी , कोंच के बीज, खरेटी के बीज सभी की 50-50 ग्राम की मात्रा कूट पिस कर कपड छान पाउडर बना ले इसमें 100 ग्राम मिश्री मिला कर सुबह शाम मीठे दूध के साथ सेवन करने से चमत्कारी परिणाम प्राप्त होंगे । 1 माह से ३ माह तक सेवन करने से आत्य्धिक लाभ होगा ।
- गुलकंद का सेवन स्वप्नदोष में फायदेमंद है ।
परहेज एवं जरुरी जानकारी –
- चिंता एवं खिन्नता से दूर रहे। यह व्याधि आसानी से ठीक हो जाती है अगर कुछ समय तक इनका पालन किया जा सके ।
- खटाई – छाछ ,दही , इमली , आमचूर , आचार पापड़ , नमकीन , तेज मिर्च मसाले ,तले हुए मेदा , बेसन से बने खाद्य पदार्थो का सेवन तुरंत बंद कर देवे ।
- चाय कोफ़ी गर्म दूध का सेवन बंद करे । दूध पिए तो ठंडा करके सेवन करे ।
- सोने के ३ घंटे पहले हल्का सुपाच्य भोजन करे ।
- रात्रि में दही छाछ खटाई का सेवन न करे ।
- रात में सोने से पहले ठन्डे पानी से हाथ पैर एवं मुंह धोये ।
- आलू , अरवी , नोंन वेज, अंडा आदि का सेवन बंद करे ।
- तम्बाकू , शराब एवं एनी व्यसनों का त्याग करे ।
- रात को देर तक नहीं जगे ।
- दिन में नहीं सोये । सुबह जल्दी उठे ।
- कामोत्तेजक साहित्य चलचित्र से सर्वथा दूर रहे ।
- स्वास्थ्य सम्बंधित लेख वीडियो पढ़े या देखे ।
- सर्दी जुकाम का घरेलू इलाज
- मिट्टी चिकित्सा क्या है
- ग्लिसरीन गुलाब जल के फायदे
- लघु मालिनी वसंत रस
- समीर गजकेसरी रस sameer gaj kesari ras
