खुबसूरत बालों का दुश्मन डैंड्रफ से बचाव के घरेलु उपाय – डैंड्रफ क्या है समझे ?-बालों में होने वाली यह आम समस्या है जिसमे सर में खुजली के साथ सफ़ेद पपड़ी उतरती है जो कई बार शर्मिंदगी का सबब बन जाती है । क्या आपको भी डैंड्रफ की समस्या है तो इस लेख को अंत तक जरुर पढ़िए । आपको इससे मदद मिलेगी । यह कोई खास खतरनाक संक्रमण नहीं है । यह सामान्यतया आम शेम्पू से ठीक हो सकता है । लेकिन जब बार बार डैंड्रफ की समस्या हो तो जरुर घरेलु औषधीय उपायों को अपनाना चाहिए ।
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डैंड्रफ से क्या होता है?
एक तरह का हल्का त्वचा संक्रमण जिससे बालों का झड़ना और हल्की खुजली होती है तथा सिर कि त्वचा में तनाव महसूस होता है तथा लाल और चिकने धब्बे सिर की त्वचा पर होते हैं।
डैंड्रफ होने के कारण क्या है?
बालों की देखभाल करते हुए भी कई बार जिद्दी डैंड्रफ की समस्या खास कर महिलाओ में हो ही जाती है । इसका एक कारण यह भी है की महिलाओ के बाल लम्बे घने और खुबसूरत होते है लेकिन रोजमर्रा की भागदौड में बालो को रोजाना नहीं धो सकती है । लेकिन पुरुष रोजाना शेम्पू कर सकते है । गलत खान पान दिनचर्या भी एक कारण है । अगर आप ज्यादा नमक खाते है तो भी आपको बालो से जुडी समस्या का सामना करना पड़ेगा । रात को देर तक जागते है सुबह देर से उठते है । पिज्जा बर्गर मंचूरियन न जाने क्या क्या…………….. इससे आपके शरीर में आवश्यक पोषक तत्वों की कमी होती हैऔर इम्युनिटी कमजोर हो जाती है । अधिक मीठा खाने की आदत भी एक करसन हो सकता है । हमारे जीवन में कई प्रकार की तेलों का हम यूज करते हैं और सर्दी की ऋतु में तेल सिर के ऊपर जम जाता है कई तेलों से हमें एलर्जी होती है और उसी के कारण हमारी सिर की त्वचा को काफी नुकसान पहुंचता है जैसे-जैसे त्वचा का क्षति पहुंचती है । उसी प्रकार त्वचा में होने वाली एलर्जी अपना स्थान बना लेती है। और हमारी कोशिकाओं को बाहर की ओर धकेल देती है । जहां वह कोशिका मर जाती है और जड़ जाती है इसी प्रकार 50% लोग इस डैंड्रफ से परेशान है और बालों का झड़ने का खतरा रहता है ।
डैंड्रफ कब शुरू होता है?
डैंड्रफ पैदा करने वाले रोगाणु मालासेरीजिया ग्लोबेसा को पनपने के लिए अधिक खोपड़ी के तेल का उत्पादन करते हैं यह हार्मोन के बदलाव की समय भी डैंड्रफ पैदा होते हैं तथा डैंड्रफ अक्सर युवाअवस्था के समय शुरु होता है
डैंड्रफ के लक्षण-
डैंड्रफ हुआ है या नहीं उसका पता लगाने के लिए उसके कुछ लक्षण है जिनको आप जानकर पता लगा सकते हैं कि हमें डैंड्रफ हुआ है या नहीं
१ बालों में खुजली होना
२ बालों में सूखापन
डैंड्रफ से बचने के उपाय –
अगर डैंड्रफ हो गया हो तो हम आप को बचाने के उपाय बताएंगे और आपकी समस्या का समाधान करेंगे आप घर बैठे डैंड्रफ से छुटकारा पा सकते हैं ।
१ बालों की सफाई रखना
२ बालों को हर रोज हर्बल शेम्पू से धोएं
३ नाहने वाले पानी में नीम के पत्ते डाले ।
४ खुजली आने पर नाख़ून से खुजलना नहीं है ।
५ स्वच्छ एवं पोष्टिक भोजन का सेवन करें
६ केमिकल युक्त हेयर सीरम का उपयोग नहीं करें ।
७ बदल बदल कर तेल का उपयोग ना करें ।
८ गर्म पानी से बाल धोए ।
९ हर्बल तेल का उपयोग करें ।
१० बलसुधा (टंकणभस्म ) 1 चम्मच १०० ग्राम दही में मिला कर सप्ताह में एक बार बाल धोएं ।
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