सर्दियों में त्वचा और होंठो का ख्याल कैसे रखें- घरेलु नुस्खे जिनसे सर्दियाँ में त्वचा और होठ रहेगे खिले खिले -सर्दियों में कैसे रखें त्वचा एवं होठों का ख्याल कौन नहीं चाहता कि हम खूबसूरत त्वचा और खूबसूरत होठों को बनाए रखें। वैसे तो हर मौसम में त्वचा एवं होठों का ख्याल रखना चाहिए लेकिन जब सर्दियां शुरू होती है शरीर में विशेषकर त्वचा पर अपना प्रभाव दिखने लगता है । त्वचा में रूखापन आने लगता है और सर्दी के मौसम में अगर त्वचा का ध्यान रखा जाए तो त्वचा के साथ-साथ होठों पर भी रूखेपन के कारण हमारे लिप्स एवं त्वचा फटने लगती है। आइए जानते हैं इसलिए इसमें त्वचा और होठों से जुड़ी सर्दियों में होने वाली समस्या और उनके उपाय-
Table of Contents
त्वचा तथा होठों के फटने का कारण-
त्वचा क्यों फटती है? ठंडी के कारण सर्दियों में त्वचा रूखी हो जाती है यही त्वचा की समस्याओं का कारण बनती है सर्दी के मौसम में तापमान का सीधा असर त्वचा पर पड़ता है धूल और प्रदूषण के कारण त्वचा पर कण जमा हो जाते हैं
इसलिए त्वचा फट जाती है । और इनके पीछे कई प्रकार के कारण है
- सर्दियों में मुंह पर कपड़े का प्रयोग ना करना।
- शरीर में पानी की कमी
- बदलते मौसम के कारण
- लगातार गर्म पानी से नहाना
- लगातार साबुन का प्रयोग करना
- पोषक तत्वों से रहित भोजन की आदतें जंक फूड फास्ट फूड का सेवन
- विटामिन की कमी से ऐसा होता है
त्वचा फटने के लक्षण –
हमारी स्क्रीन में बहुत जायदा ड्राइ हो जाती है सर्दियों के मौसम में ड्राई स्किन वाले लोगों को पिंपल्स की समस्या होती है
स्क्रीन का छिलना तथा दर्द महसूस होना
ज्यादा ड्राइनेस होने पर तो खून भी निकल आना
स्क्रीन पर खुजली आना
स्क्रीन पर सफेद पपड़ी आना
यहां सब त्वचा के फटने के लक्षण है
होंठ फटने के लक्षण
हमारे होठों पर सूखापन आना
होठों से खून निकलना
होठों पर सफेद प्रकार की पपड़ी आना
होठों पर जलन जैसा महसूस होना
तीखा खाने पर दर्द होना
सर्दियों में त्वचा की देखभाल कैसे करें
खूबसूरत त्वचा को बनाए रखने के लिए
- मौसमी फलों का प्रयोग करें
- मोस्चराइजर का प्रयोग करें
- अधिक समय तक धूप में ना बैठे हैं
- घर से बाहर निकलने पर चेहरे पर कपड़े अथवा हेलमेट का प्रयोग करें
- पोषक तत्व युक्त भोज्य पदार्थों का प्रयोग करें
- हल्दी एवं दूध की मलाई चेहरे पर लगाएं
- फेस स्क्रब का प्रयोग ना करें।
- पूरी नींद ले देर तक ना जागे।
- नहाने से पूर्व तेल से मालिश करें
- फेस मास्क में दूध का प्रयोग करें
- नींबू ग्लिसरीन और गुलाब जल का मिश्रण तैयार कर शरीर पर लगाएं।
- शरीर पर तिल्ली के तेल की मालिश करें
- चंदन और दही का लेप लगाएं
- एलोवेरा का प्रयोग करें
- शरीर पर साबुन का प्रयोग कम से कम करें।
सर्दियों में होठों की देखभाल कैसे करें
सर्दियों में होंठ फटना आम बात है। लेकिन कुछ इसके घरेलू नुस्खे और आयुर्वेदिक उपाय आपके होठों को गुलाब सी कोमल पंखुड़ियों जैसे बनाए रखेंगे
- रात को सोते समय होठों पर शुद्ध देसी घी का प्रयोग करें
- होठों के फटने पर गुलाब जल एवं दूध की मलाई का प्रयोग करें
- एलोवेरा होठों पर लगाएं
- मक्खन का प्रयोग होठों पर करें
- हर्बल लिप बाम का प्रयोग करें
त्वचा में कुदरती निखार लाने के लिए आयुर्वेदिक उपाय त्वचा को सुंदर दिखाने के लिए हम बाजार से कई प्रकार की क्रीम तथा कई प्रकार के केमिकल प्रोडक्ट्स लगाने के बावजूद नेचुरल ग्लो नहीं मिलता है अगर आप प्राकृतिक रूप से त्वचा में निखार चाहते हैं तो हम आपको आयुर्वेदिक उपचार बताते हैं ।
अस्वीकरण –
इस लेख में उपलब्ध समस्त जानकारी केवल शैक्षिक उद्देश्य से है। यह लेख किसी भी प्रकार की चिकित्सकीय सलाह नहीं देता है।
