amba haldi benefits आम्बा हल्दी-आज के इस पोस्ट में हम जानेंगे आम्बा हल्दी क्या है ? आम्बा हल्दी के उपयोग और फायदे इसके साथ ही इसका सेवन कैसे करें और क्या सावधानी रखें ?
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विभिन्न स्थानों पर लिए जाने वाले नाम
अंग्रेजी में- mango ginger (मैंगो जिंजर)
गुजराती में-आम्बा हलदर, अंबा मोरी
आम्बा हल्दी क्या है?
यह एक हल्दी का प्रकार है । यह सामान्य हल्दी से थोड़ी अलग होती है । गुण कर्म सामान्य हल्दी से थोड़े मिलते जुलते ही होते हैं ।
आम्बा हल्दी के अंदर कच्चे आम जैसी गंध आने के कारण इसे आम्बा हल्दी कहते हैं ।
यह पीली और ऊपर से हल्के सफेद रंग की होती है । हल्दी की गांठ है बड़ी होती है ।
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आम्बा हल्दी के उपयोग एवं फायदे amba haldi benefits
चोट में-
विशेषकर किसी भी प्रकार की चोट में इसका प्रयोग फायदेमंद होता है । बाहर की तरफ खरोच या घाव होने पर इसका लेप किया जाता है । हल्दी को एलोवेरा जेल में थोड़ा सा पकाकर पट्टी बांधने से घाव जल्दी सूखता है । सरसों के 250 मिलीलीटर तेल को गर्म करके उतार ले इसके बाद इस में 20 ग्राम आम्बा हल्दी का पाउडर डाल दे । इस तेल का प्रयोग फर्स्ट एड के रुप में मरहम पट्टी के लिए उपयोग में किया जा सकता है ।
प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने
एंटीफंगल, एंटीबैक्टीरियल, anti-inflammatory गुण पाए जाते हैं । प्रतिरोधक क्षमता को बढ़ाने वाली होती है ।
आम्बा हल्दी में एंटी एजिंग
आम्बा हल्दी में एंटी एजिंग ( उम्र का पता नहीं चलता) के गुण पाए जाते हैं ।आम्बा हल्दी का प्रयोग करने वाले लोग लंबे समय तक जवान रहते हैं ।
त्वचा पर लगाने से निखार
अंबा हल्दी के पाउडर में पपीता और शहद मिलाकर त्वचा पर लगाने से निखार आता है ।
दर्द निवारक में –
यह अच्छा दर्द निवारक है । अंबा हल्दी के लेप करने से दर्द दूर होता है । इसके साथ ही यंत्र प्रयोग से शरीर की आंतरिक सूजन एवं दर्द को कम करता है । दर्द में अंबा हल्दी और हल्दी को मिलाकर 3 ग्राम की मात्रा सुबह शाम 7 दिन तक लेने पर सभी प्रकार के दर्द में राहत होती है ।
ट्यूमर में –
शरीर के किसी स्थान पर ट्यूमर की बाहरी भाग पर इसका लेप करने से फायदा होता है ।
मधुमेह में-
मधुमेह रोगियों को अंबा हल्दी के साथ में तिल के पाउडर को बराबर मात्रा में मिलाकर सुबह शाम सेवन करने से मधुमेह में लाभ होता है ।
चेहरे के दाग धब्बे हटाने एवं मुहासे दूर करने के लिए
चेहरे के दाग धब्बे हटाने एवं मुहासे दूर करने के लिए अंबा हल्दी के पाउडर में चंदन का पाउडर नींबू का रस मिलाकर उसका पेस्ट 10 से 15 मिनट तक चेहरे पर लगाने की बाद । गर्म पानी से मुंह धोने पर धीरे-धीरे चेहरे के दाग धब्बे खत्म हो जाते हैं ।
चेहरे की झुर्रियों के लिए
चेहरे की झुर्रियों के लिए टमाटर के रस में अंबा हल्दी का पाउडर और चावल का आटा मिलाकर चेहरे पर आधा घंटा लगा कर रखने से झुर्रियां कम होती है ।
पेट दर्द में
पेट दर्द में आम्बा हल्दी के पाउडर में थोड़ा सा काला नमक मिलाकर । गुनगुने पानी से लेने से पेट दर्द होता है ।
न सूखने वाले घाव परआम्बा हल्दी का लेप करने से जल्दी भरते है।
आम्बा हल्दी की चटनी बनाकर तथा आचार बनाकर भी इसके लाभ लिए जा सकते हैं ।
सभी प्रकार की त्वचा रोगों में इसका प्रयोग फायदेमंद होता है ।
कई चिकित्सकों द्वारा इसका प्रयोग वातरक्त गठिया , आमवात, पुराने घाव , वात अनुलोमन के लिए प्रयोग में लाते हैं ।
खांसी एवं श्वास रोग में भी आम्बा हल्दी का प्रयोग फायदेमंद होता है । amba haldi benefits
आम्बा हल्दी के अधिक प्रयोग से होने वाले नुकसान-
आयुर्वेदिक औषधि का सेवन आयुर्वेद चिकित्सा के निर्देशन में करना हितकर होता है ।
माहवारी के समय अथवा रक्त प्रदर के रोगियों एवं ह्रदय रोगियों को चिकित्सक की सलाह से सेवन करना चाहिए ।
चेतावनी- इस लेख का उद्देश्य शिक्षा मात्र है । किसी भी नुस्खे को अपनाने से पहले आयुर्वेद चिकित्सा से सलाह अवश्य ले ।
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